2時就寝12時起床。 花粉がひどい。 今日は少しマシだが昨日は激烈だった。 先が思いやられる。 昨日の前半はよい気持ちだったのに花粉のせいで地獄に。 なかなかうまくいかない。 ひどいようであれば薬を導入しよう。 (高いし経験上あまり効かないから気乗り…